Katrin Krüger – emTrace®-Emotionscoach & lösungsfokussierte Beratung

„Glücklich zu sein ist keine Kunst. Die wirkliche Kunst ist zu wissen, was man macht, wenn man unglücklich ist.“  *Jesper Juul

„Glücklich zu sein ist keine Kunst. Die wirkliche Kunst ist zu wissen, was man macht, wenn man unglücklich ist.“  *Jesper Juul

Katrin Krüger – emTrace®-Emotionscoach & lösungsfokussierte Beratung

„Glücklich zu sein ist keine Kunst. Die wirkliche Kunst ist zu wissen, was man macht, wenn man unglücklich ist.“  *Jesper Juul

LEBENSNAH. FÜHLBAR. NACHHALTIG.

Schön, dass du mich gefunden hast.

(Emp)finde eine innere Balance in dir und deinen zwischenmenschlichen Beziehungen. Denn ein gutes Verständnis deiner Selbst – besonders deiner Emotionen – ermöglicht es dir, harmonischere, authentische und wertschätzende Beziehungen zu erleben und zu fördern.
Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und gekonnt mit ihnen umzugehen, ist in der heutigen Zeit wegweisend – sei es privat oder im Berufsleben.

LEBENSNAH. FÜHLBAR. NACHHALTIG.

Schön, dass du mich gefunden hast.

(Emp)finde eine innere Balance in dir und deinen zwischenmenschlichen Beziehungen. Denn ein gutes Verständnis deiner Selbst – besonders deiner Emotionen – ermöglicht es dir, harmonischere, authentische und wertschätzende Beziehungen zu erleben und zu fördern.
Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und gekonnt mit ihnen umzugehen, ist in der heutigen Zeit wegweisend – sei es privat oder im Berufsleben.

emTrace® – Emotionscoaching

Kennst du diese Gedanken?
Kann und möchte ich wirklich so weitermachen? Welche Entscheidung ist die richtige? Wie soll es nun weitergehen? Wieso habe ich immer wieder ein ähnliches Problem? Was hindert mich daran, den nächsten Schritt zu gehen?

Lösungsfokussierte Beratung

Wenn ausschließlich die Entstehung des Problems betrachtet wird, kann es passieren, dass die mögliche Lösung immer weniger wahrgenommen wird und die Hoffnung auf Besserung schwindet. Wir sehen quasi „den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr“.

Kinder- und Jugendcoaching

Eltern wünschen ihren Kindern nur das Beste. Sie möchten, dass sie sich zu selbstbewussten und starken Persönlichkeiten entwickeln. Stress ist nicht gut für die Gesundheit und die Entwicklung.

Kindgerechter emTrace®-Ansatz

Mehr Leichtigkeit – mehr Selbstvertrauen.

“Der Lösung ist es egal,
wie das Problem entstanden ist.” *Steve de Shazer

emTrace® – Emotionscoaching und lösungsfokussierte Beratung unterstützt dich (dabei)

“Der Lösung ist es egal,
wie das Problem entstanden ist.” *Steve de Shazer

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Jetzt eine kostenlose Erstberatung anfragen

“Der Lösung ist es egal,
wie das Problem entstanden ist.” *Steve de Shazer

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“Der Lösung ist es egal,
wie das Problem entstanden ist.” *Steve de Shazer

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Kundenstimmen:

„Liebe Katrin, die letzte unserer vier Coaching-Einheiten...

„Liebe Katrin,
die letzte unserer vier Coaching-Einheiten ist nun einige Wochen her. Heute schaue ich mich in meinem Leben um und mir wird plötzlich bewusst, wie sehr sich alles verändert hat. Ganz unbemerkt.
Unter deiner Anleitung konnte ich Emotionen wie Wut, Schuld und Traurigkeit abfließen lassen und stelle jetzt mit einigem Abstand fest, wie sehr sie mich gebremst haben.
Ohne es direkt zu merken, veränderte sich durch dein Coaching meine innere Haltung.
Ich biete viel weniger Angriffsfläche für Meinungen, die mich nicht voran bringen. Und stelle fest, dass auch die Menschen, denen diese Meinungen gehören, an meiner veränderten Haltung wachsen können. Wo mich früher einige Aufgaben regelrecht gelähmt haben, fange ich jetzt – durch deine Hilfe – einfach an.
Ich bin sehr dankbar und möchte Katrin von Herzen weiterempfehlen! L. Herzliche Grüße.“

„Liebe Katrin,
ich möchte dir von ganzem Herzen für die Möglichkeit und das wertvolle Coaching danken! Ich bin sehr dankbar für deine Zeit. Deine einfühlsame Unterstützung und Anleitungen haben mir neue Perspektiven eröffnet. Du hast mir einen gangbaren Weg aufgezeigt, wie ich mit meinen Herausforderungen umgehen kann. Ich hatte viele „Aha“-Momente, nicht nur direkt während der Sitzung, sondern auch nach einigen Tagen/Wochen.
Die Tipps gegen Stress und auch in ängstlichen Situationen haben mir dabei geholfen, dass ich runterkomme und mir mehr Zeit nehme, um mich zu beobachten und eine unerwünschte Reaktion zu vermeiden. Herzliche Grüße von N.“

„Durch das Coaching wurden mir neue, für mich positive Handlungsalternativen bewusst. Dadurch gelingt es mir besser mein Gleichgewicht zu halten/finden und auch mein Gegenüber im Gleichgewicht zu lassen. Im Ganzen fühle ich mich klarer und aufgeräumter. Das fühlt sich unglaublich an, gerade wenn man dann erfühlt, dass das eigene Agieren in diesen bestimmten Situationen etwas positiv verändert. Ich war erst ein wenig skeptisch gegenüber dem Thema Emotionscoaching. Für mich stehen Emotionen mit einer engen Verbundenheit zu mir selbst und ich benötige Vertrauen um mich emotional öffnen zu können. Auch ein geschützter Rahmen ist mir sehr wichtig, welcher mir ermöglicht die eigenen Emotionen zuzulassen und mich in Ruhe damit auseinandersetzten zu können, denn ich habe gelernt das Emotionen auch schnell verletzlich machen können.

Innerhalb des Coachings waren diese Bedenken aber wie aufgelöst, denn ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt. Katrins einfühlsame und empathische Ausstrahlung machte es mir leicht mich auf die neue Situation einzulassen. Katrin war in jedem Coaching sehr zugewandt und führte mich Schritt für Schritt durch meine eigene Reise. Erklärungen dazu waren für mich gut verständlich und man fühlte einfach wieviel Kompetenz und auch Herz von ihr dahinter steckt. Ich fühlte mich in keinem Moment überfordert, sondern in jeder Frequenz extrem gut angeleitet. Ihre Stimmfarbe war super angenehm, sodass ich ihr gut folgen und mich auf das Neue einlassen konnte. Auch im Anschluss des Coachings wurde von Katrin Unterstützung angeboten (Erarbeitetes wirkt und reift ja im Nachhinein immer nach).

„Ich hab mich direkt wohl gefühlt. Und was mir bisher in 2 Sitzungen und nach 2 Sitzungen passiert und bewusst geworden ist , ist einfach unglaublich. Es hat mir so sehr geholfen. Ich gehe mit viel mehr Leichtigkeit durch den Alltag . Ich bin bestimmter in dem was ich denke und fühle. Kann Situationen und Emotionen viel schneller einordnen und so gut aushalten.
Ich danke dir für mehr Leichtigkeit in meinen Gefühlen❤️😇🫶
Liebe Grüße von T.“